Фото: Freepik / shurkin_son
Сосиски и сладости негативно сказываются на продолжительности жизни. Об этом рассказал академик РАН Виктор Тутельян в интервью «Аргументам и Фактам».
Специалист пояснил, что в этих продуктах около 20% состава – чистый жир, который не нужен ни взрослому, ни детскому организму для здорового функционирования. Ожирение, к тому же, сокращает жизнь и провоцирует развитие многих заболеваний.
Помимо этого, медик отметил, что сейчас стало больше тучных людей, а неправильное питание связано с доступностью вредной еды, необразованности населения и отсутствия ответственности за будущие поколения.
Для борьбы с лишним весом, по словам Тутельяна, не обязательно прибегать к радикальным мерам. Достаточно ходить по 10 тысяч шагов в день, минимизировать количество сладкого и жирного и искать радость не в насыщении.
Ранее кардиохирург Лысенко объяснил, почему ожирение сокращает продолжительность жизни.
Желающие продлить свою жизнь должны включать в рацион нерафинированные сложные углеводы, растительную пищу и полезные…
Брат Кейт Миддлтон поделился новостями о состоянии здоровья своей сестры после завершения курса химиотерапии. По…
Врач-дерматолог и косметолог Ольга Середина объяснила, как 82-летней актрисе Вере Алентовой удалось справиться с последствиями неудачной…
Режиссер Алексей Учитель поделился мыслями о своих двух дочерях от Юлии Пересильд, сообщает Kp.ru. Алексей…
Актриса Кристина Асмус поделилась новостью о своем возвращении к роли врача после сериала «Интерны». Она…
Актриса Екатерина Климова посетила кинофестиваль в Железноводске и произвела впечатление на гостей своим платьем-кимоно, украшенным…