Сушеная паприка способна не только придать пикантный вкус любимым блюдам, но и омолодить кожу при регулярном употреблении. Об этом рассказала диетолог Ангелина Дюбина в интервью «Кубанским новостям».
Дело в том, что специя содержит в своем составе «витамин молодости» E и антиоксиданты. Также медик уточнила, что при термической обработке теряется около 75 % полезных свойств продукта, поэтому лучше приправлять уже готовое блюдо.
Важно отметить, что паприка ускоряет обмен веществ и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Все это положительно влияет на процесс жиросжигания.
Специя отлично сочетается с мясом, птицей, овощами, сыром, творогом, морепродуктами и яйцами. Приправа бывает как более жгучая, так и более мягкая для любителей более натурального вкуса пищи.
Стоит уточнить, что ВОЗ не рекомендует употреблять в сутки более двух грамм паприки. Тем не менее этого количества отлично хватит для завтрака, обеда или ужина.
Ранее диетолог Соломатина перечислила негативные последствия дефицита воды в организме.
Стало известно о серьезных проблемах со здоровьем у известного российского телеведущего Николая Дроздова. Материал об…
Российский сервис «Кинопоиск» анонсировал съемки экранизации популярной компьютерной игры Atomic Heart. Об этом сообщает издание…
Регулярное употребление безалкогольного пива может значительно повысить риск развития диабета. Об этом в разговоре с…
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…