Проблема дряблого живота знакома многим женщинам и мужчинам. Как исправить несовершенства тела, рассказала массажист Анастасия Мищенко, передает Life.
Эксперт пояснила, что живот перестает быть упругим из-за беременности или возрастных изменений, нарушения гормонального фона, неправильного питания и вредных привычек, недостатка физической активности, а также после резкого похудения или набора веса.
Врач уточняет, что начать работу над проблемной зоной следует с осмотра лечащего врача на предмет гормонального сбоя и сдачи анализов. Затем необходимо наладить питание, исключив сладкое, мучное и алкоголь. Вместе с этим необходимо избавиться от стресса и высыпаться, чтобы гормон кортизол нормально функционировал.
Последним этапом будет подключение упражнений на пресс, LPG-массажа и радиочастотного лифтинга. Последняя процедура показывает хорошие результаты в стимуляции коллагена и повышении упругости кожи.
Избавиться от жировых клеток поможет криолиполиз и вакуумный баночный массаж.
Ранее врач Левченко назвала негативные последствия сутулости.
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…
Актриса Светлана Светличная стала жертвой мошенников, которые обманом завладели значительной суммой ее денег незадолго до…
Актриса Ана де Армас больше не скрывает свои чувства к Мануэлю Анидо Куэста, пасынку президента…
Легендарная актриса Светлана Светличная при жизни боялась, что ее богатство окажется в чужих руках. Она…
Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…