Фото: Pixabay / Dagny Walter
Сметана противопоказана при диагностированных заболеваниях печени и желчнокаменной болезни. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева в интервью «Москве 24».
Эксперт пояснила, что молочный продукт является довольно тяжелым для переваривания.
«Сметана может быть тяжелой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приему жировых продуктов в большом объеме», — уточнила она.
Также от сметаны и других молочных продуктов следует отказаться при индивидуальной непереносимости лактозы. Это может стать причиной воспалительных процессов, и, более того, привести к аутоиммунному ответу организма.
Тем не менее при крепком здоровье сметану можно смело включать в рацион. Она содержит полезные микроорганизмы, способствующие росту кишечной микрофлоры, и улучшает пищеварение. Кроме того, продукт помогает лучше усваиваться витамину А.
Ранее нутрициолог Маломуж предупредила о вреде миндаля для здоровья и фигуры.
В воскресенье, 30 июня, американский рэпер Канье Уэст прилетел в Москву, чтобы отпраздновать 40-летие своего…
Команда рэпера Канье Уэста пообедала в ресторане ГУМа во время посещения Москвы. Информацию передает Telegram-канал…
Съемочная команда шоу «Выжить в Дубае. Возвращение» уже знает имя победителя, но для зрителей это…
Российская телеведущая Ксения Бородина решила предаться ностальгии и показала себя в 15 лет. На снимках…
Российская телеведущая и певица Ольга Бузова отправилась в Колумбию ради съемок шоу «Звезды в Колумбии».…
Российская R&B-певица Бьянка, настоящее имя Татьяна Липницкая, рассказала в социальных сетях, что в 22 года мечтала стать многодетной…