Фото: Pixabay / Mona El Falaky
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с порталом «Москва 24» назвала опасные сочетания продуктов в пожилом возрасте.
По ее словам, мясо долго переваривается, поэтому к его сочетанию с другими продуктами нужно относиться более внимательно. Так, нежелательно сочетать мясо с картофелем, так как в этом случае тяжелая белковая пища смешивается с крахмалистым углеводным продуктом. Мухина отметила, что сочетание этих продуктов может привести к интоксикации, метеоризму и другим неприятным последствиям. Вместо картофеля диетолог посоветовала сочетать мясо с овощами или с киноа.
«Коктейль из банана с молоком – это тоже не очень хорошее сочетание. Если мы просто едим банан и долго его прожевываем, то он у нас к моменту попадания в желудок уже даже переваривается, практически расщепляется ферментами слюны. Но если мы его взобьем с молоком, образуется слизь, которая может затруднить перистальтику», — отметила Мухина.
Ранее инфекционист Покровский назвал способ выбрать безопасный для здоровья арбуз. Подробнее читайте в материале «Первого женского».
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…