Диетолог Дианова перечислила продукты, убивающие печень
С наступлением холодов многим присуще ощущение, что следует есть больше, и порой люди не соблюдают меру. Из-за этого увеличивается нагрузка на печень, которая может впоследствии дать сбой. Диетолог Нурия Дианова перечислила продукты, которые вредят этому органу.
Прежде всего эксперт назвала алкоголь. По ее словам, доза принятого спиртного имеет большое значение.
«Абсолютно безвредных доз алкоголя не существует – все дозы являются вредными и поэтому очень многое зависит от конкретного человека, его заболеваний, препаратов, которые он принимает и так далее», — приводит слова диетолога Общественная служба новостей.
Негативно сказывается на печени и прием различных биологических добавок, а также избыточное употребление сахара. Дианова напомнила, что сахар приводит к ожирению и отложению жира на печени. Дальше может последовать гепатит — воспаление печени, из-за которого нарушаются многие функции данного органа.
Замена сахара на фруктозу не является выходом из данной ситуации. Эксперт объяснила, что фруктоза переваривается в печени особым образом, из-за этого большое количество жирных кислот только лишь навредит организму.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко перечислила разрушающие печень привычки. Подробнее — в материале «Первого женского».