Эндокринолог Павлова назвала самый вредный продукт для здоровья сосудов

Жареный бекон очень вредит здоровью. Такое заявление сделала эндокринолог-диетолог Зухра Павлова в интервью «Российской газете».

«В 100 г подрумяненного бекона содержится более 97 тысяч единиц КПГ (конечных продуктов гликирования) — одного из главнейших факторов старения. Вредна и любая «поджаристость», — подчеркнула медик.

Таким образом, Павлова советует исключить бекон из рациона даже здоровым людям, так как в нем нет никакой пользы кроме калорий. Кроме того, следует минимизировать количество сахара. Особенно это касается йогуртов с наполнителем, которые многие люди выбирают как «полезный» завтрак.

«По сути это такой же десерт, как мороженое и пирожные, а вовсе не полезный завтрак», — уточнила она.

Ранее диетолог Соломатина посоветовала есть лук и чеснок для разжижения крови.