Ляйсан Утяшева: спорт и СПА помогут быстро расслабиться

Фото: @liasanutiasheva

Телеведущая Ляйсан Утяшева в беседе с «Комсомольской правдой» рассказала о том, как у неё получается совмещать съемки, гастроли и жизнь в удовольствие.

По словам жены комика Павла Воли, в этом ей помогает умение расслабляться.

«Сон — один из основных элементов перезагрузки тела и мыслей. Даже если съемки длятся долго, я стараюсь высыпаться. Также мне помогает спорт. Без дикой нагрузки и изнурительных тренировок, я просто растягиваюсь. Третьим пунктом я бы сказала о СПА», — заявила звезда.

Утяшева отметила, что всегда находит время для себя и своих увлечений. Даже после долгих перелетов или трудных съемок.

Также экс-гимнастка рассказала о съёмках реалити-шоу «Выжить в Самарканде». Утяшева «была очарована местами», которые увидела в Узбекистане.

«Особенно меня впечатлил Шелковый путь и площадь «Регистан». Люди в Узбекистане очень приветливые и добрые, встретили меня как родную. Было ощущение, настоящего домашнего уюта», — подытожила телеведущая.

Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Рита Дакота пожаловалась на последствия липосакции. Подробнее — в материалематериале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.