У пациентов с болезнью Паркинсона наблюдаются улучшения в самочувствии при регулярных физических нагрузках. Об этом пишет журнал PsyPost.
Так, ученые провели исследование, в котором участвовали 237 добровольцев с недавно диагностированным заболеванием. Одна часть испытуемых регулярно посещала спортзал, другая – совершала регулярные прогулки, а третья – практиковала йогу.
Эксперимент длился 4-6 лет, и было выяснено, что минимум 150 минут спорта снижали симптоматику болезни Паркинсона. Те волонтеры, которые не совершали тренировки, заметили у себя тремор, замедленность движений и неустойчивость при ходьбе. Более того, эти признаки продолжали прогрессировать.
Напомним, диагноз характеризуется деградацией головного мозга, поэтому ученые советуют даже для профилактики включить в жизнь спорт, а также стараться правильно питаться.
Ранее стало известно, что сыр помогает бороться с деменцией в пожилом возрасте. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Экс-супруг Марии Горячевой Николай Снитко опроверг измену со своей стороны. Блогерша не стала молчать и…
Российская журналистка Тина Канделаки высказалась о закрытии Comedy Club. Подробностями она поделилась в Telegram-канале. По словам…
Российская юмористка Елена Борщева прокомментировала новость о закрытии телешоу Comedy Club. Подробностями она поделилась в…
Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам…
Российский актер Юрий Колокольников снимется в фильме «Пойман на краже» с Зои Кравиц и Остином…
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о продуктах, опасных для малышей до года. Специалист отметила, что…