Супермодель Жизель Бюндхен заявила, что прогулки на природе делают ее счастливой

Фото: @gisele

Бразильская супермодель Жизель Бюндхен в беседе с изданием People рассказала о своей любимой оздоровительной процедуре.

По словам 43-летней манекенщицы, ей для поддержания ментального и физического здоровья на должном уровне необходимо регулярно бывать на свежем воздухе.

Бюндхен отметила, что очень любит просто гулять, купаться в океане, бегать по пляжу или ходить босиком по траве.

Также модель призналась, что никогда не жалуется на погоду, а яркое жаркое солнце очень поднимает ей настроение.

Бывший «ангел» Victoria’s secret подчеркнула, что, помимо прогулок и единения с природой, она ежедневно медитирует, занимается йогой и пилатесом. Такое времяпрепровождение позволяет ей не только держать тело в форме, но и правильно бороться со стрессом.

В самом начале модельной карьеры Жизель Бюндхен часто одолевали панические атаки и повышалась тревожность, однако со временем она научилась с ними справляться и контролировать свои эмоции.

Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Мария Миронова вспомнила, как спасала сына на съемках фильма «Осьминог». Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.