Фото: Freepik/@freepik
Употребление тыквы помогает бороться с признаками депрессии. Об этом рассказала Наталия Тананакина, передает РИАМО.
Дело в том, что овощ богат магнием, который в целом благотворно влияет на нервную систему.
«Высокое содержание магния помогает справляться с депрессией, беспокойством», — уточнила медик.
Кроме того, магний и медь особо будут полезны людям с дефицитом железа. Еще один элемент оранжевого плода – калий. Он оказывает противоотечный эффект и снижает артериальное давление. Таким образом, пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы обязательно следует включить тыкву в рацион.
Ранее диетолог Гоголева призвала употреблять осенью больше продуктов с витамином С. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…