Для стройной фигуры следует придерживаться трех правил. Об этом рассказала телеведущая Тина Канделаки в своих социальных сетях.
Так, один из подписчиков спросил, как вернуть потерянную форму и вновь обрести тело мечты. На это журналистка ответила, что необходимо соблюдать режим сна, следить за питанием и регулярно заниматься спортом. К слову, Канделаки нередко выкладывает в личном блоге видео тренировок и призывает фолловеров заниматься вместе с ней. В качестве мотивации она нередко прикладывает свои фотографии в обтягивающей спортивной одежде из спортзала.
Не так давно телеведущая пожаловалась на критику в свой адрес за желание выглядеть моложе своих лет. 48-летняя журналистка пояснила, что питание, фитнес и ежедневный уход за собой – это рутина, к которой она уже давно привыкла, и не испытывает отвращение к этому.
«Повторюсь, спорт, питание, сон, уход за телом и лицом — это для меня рутина, как почистить зубы. Мы ведь не задаемся вопросами: «Почему все хотят здоровые зубы, зачем их чистить?»», — пояснила она.
Ранее Тина Канделаки рассказала, что занимается спортом каждый день. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…