Алла Довлатова рассказала, как худеет с помощью сала
Каждое утро телеведущей Аллы Довлатовой начинается с завтрака, состоящего из сала, яйца и огурца. Об этом она рассказала в эфире программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ.
По ее словам, такой рацион ей прописал эндокринолог, и с ее помощью звезде удалось похудеть уже на четыре килограмма. Она уточнила, что сало должно быть качественным и без жилок. Звезда регулярно проверяется у медика, так как у подобного метода похудения есть противопоказания.
«Это белки и жиры, полное отсутствие углеводов. За счет этого происходит кетоз в организме — жиры, которые ты употребляешь, начинают „съедать“ твои собственные», — пояснила Довлатова.
Своим поклонницам артистка посоветовала не прибегать к каким-либо диетам или ограничениям в питании самостоятельно, так как это может негативно сказаться на здоровье. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы вместе составить план питания, который будет полезным и сбалансированным.
Ранее Анастасия Ивлеева назвала спорт секретом своего похудения на 17 кг. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».