Алла Довлатова рассказала, как худеет с помощью сала

Фото: @alla_dovlatova

Каждое утро телеведущей Аллы Довлатовой начинается с завтрака, состоящего из сала, яйца и огурца. Об этом она рассказала в эфире программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ.

По ее словам, такой рацион ей прописал эндокринолог, и с ее помощью звезде удалось похудеть уже на четыре килограмма. Она уточнила, что сало должно быть качественным и без жилок. Звезда регулярно проверяется у медика, так как у подобного метода похудения есть противопоказания.

«Это белки и жиры, полное отсутствие углеводов. За счет этого происходит кетоз в организме — жиры, которые ты употребляешь, начинают „съедать“ твои собственные», — пояснила Довлатова.

Своим поклонницам артистка посоветовала не прибегать к каким-либо диетам или ограничениям в питании самостоятельно, так как это может негативно сказаться на здоровье. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы вместе составить план питания, который будет полезным и сбалансированным.

Ранее Анастасия Ивлеева назвала спорт секретом своего похудения на 17 кг. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.