Здоровье

Доктор Мясников посоветовал лечить похмелье кисломолочными продуктами

С похмельем сталкиваются многие взрослые люди и почти каждый имеет уникальный рецепт справиться с этим состоянием. Как сделать это по-настоящему правильно, рассказал врач Александр Мясников в эфире своей программы «О самом главном».

Прежде всего эксперт посоветовал умеренно пить, так как это гарантированно является средством против плохого самочувствия на утро. Помимо этого, нежелательно ходить в баню, ведь это дополнительный фактор обезвоживания организма.

Если похмелья избежать не удалось, важно обеспечить себе здоровый сон и съесть что-нибудь с магнием. Хорошим выбором будет шоколадка с орехами утром. Также снизить неприятные ощущения помогут кисломолочные продукты и жирные бульоны.

Помимо всего, специалист напомнил, что алкоголь вымывает из организма соль, поэтому можно выпить рассола, но этот метод нежелателен при гипертонии.

После сна можно прогуляться по улице, чтобы ускорить насыщение кислородом и процесс вывода токсинов.

Ранее диетолог Фельдман рассказал о пользе напитков для спортсменов при похмелье. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Бывший Муцениеце снялся в розовой шубе и спровоцировал слухи о своей ориентации

Бывший возлюбленный Агаты Муцениеце, 35-летний телеведущий Иван Чуйков, опубликовал фотографии, которые вызвали неоднозначную реакцию подписчиков.…

13 минут назад

Стилист Таразевич назвала аксессуары для образа на Новый год

Любая девушка, несмотря на предпраздничные хлопоты, хочет выглядеть на новогодней вечеринке самой лучшей и красивой.…

30 минут назад

Дочь Владимира Левкина заявила, что не верит в официальную версию его смерти

17 ноября трагически ушёл из жизни известный певец, экс-солист группы «На-На» Владимир Левкин. Артисту было…

42 минуты назад

Стали известны подробности романа Анны Семенович и бизнесмена Дениса Шреера

Недавно певица Анна Семенович впервые появилась на публике со своим возлюбленным, бизнесменом Денисом Шреером. Известно,…

54 минуты назад

Московскую квартиру Софии Ротару за 65 млн рублей сняли с продажи

Певица София Ротару так и не смогла продать свою 122-метровую квартиру в Москве Зоологической улице.…

1 час назад

«Комбинация» воссоединилась ради заработка на новогодних корпоративах

На фоне успеха сериала «Комбинация» и ностальгии россиян по музыке 90-х, одноименная группа решила объединиться…

2 часа назад