Телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками советом, с чего стоит начать правильное питание.
По словам знаменитости, главным является постоянный налаженный режим питания. Также она посоветовала отказаться от кофе и сократить потребление сладкого.
«Наладить режим питания: завтрак, обед/ужин в одно и то же время. Завтрак должен быть здоровым, у меня такая формула: белок плюс овощи плюс бобовые или орехи. Отсутствие алкоголя, кофе. Минимум сладкого или полностью его исключить», — высказала свое мнение продюсер.
Тина Канделаки не скрывает, что для поддержания красивой фигуры и моложавой внешности она прибегает к различным процедурам.
Телеведущая отмечает, что спорт в ее жизни — ежедневное занятие. Тренировки она может пропустить только по серьезным причинам.
Тина Канделаки подчеркивает, что здоровый образ жизни позволяет ей чувствовать себя сильной и выносливой.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Мария Погребняк предложила удалить соцсети блогера, бросившего сына в сугроб. Подробнее — в материале.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…