Актриса Наталья Рудова смогла похудеть на 4 кг после отказа от сахара
Российская актриса Наталья Рудова рассказала, что смогла сбросить лишние килограммы. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По словам артистки, она отказалась от сахара и не добавляла его в пищу уже более 45 дней. Ее рацион состоял из курицы, рыбы и овощей. Рудова подчеркнула, что также не пила алкоголь в этот период.
«В первый раз брала аскезу. Это конечно очень тяжело. Но в очередной раз поняла на сколько я сильный и целеустремленный человек», — отметила актриса, добавив, что ей было трудно отказаться от кофе.
До этого Наталья Рудова рассказала о сообщениях от женатых звезд. Ей пишут как женатые знаменитости, так и известные холостяки. Она возмутилась, что в сегодняшнее время «все понятия подменили», поэтому «никто ничего не боится».
Ранее «Первый женский» рассказал, что сбежавшая в США дочь Машкова Мария до сих пор испытывает страх. Подробнее — в нашем материале.