Фото: @dpoverennova
Актриса Дарья Повереннова поделилась с порталом Леди Mail.ru своими методами поддержания формы без использования диет.
Звезда сериала «Бригада» призналась, что придерживается только одного правила в своем питании — «не переедать».
«Приемов пищи у меня, как правило, два, и я даже могу себе позволить поужинать после спектакля, потому что до есть не хочется, а ложиться спать голодной не люблю. Но в следующий раз я поем не раньше, чем через 16 часов — я придерживаюсь интервального голодания и интуитивного питания», — рассказала актриса.
Повереннова признала, что в прошлом она практически не ела ради похудения, но затем поняла, что нужно остановиться. Она изменила свой образ жизни и начала контролировать вес через здоровые привычки. Уже шесть лет актриса занимается бегом. Она также отметила, что благодаря физической активности полностью отказалась от курения.
Ранее стало известно, что Андрей Губин опроверг слухи о выступлениях на корпоративах во время тяжелой болезни. Подробности — в нашем материале.
Яна Рудковская продемонстрировала затопленную территорию своего загородного дома и поделилась этой информацией в своем Telegram-канале.…
Блогер Даня Милохин опубликовал серию фотографий, на которых у него виден синяк под глазом. Об…
В Рамонском районе Воронежской области готовится к открытию новый туристический объект под названием «Ямань SPA…
Российская туристка выбрала Египет для своего новогоднего отпуска. Вместе с подругой они заселились в трехзвездочном…
Профессор кардиологии Грант Шехян подчеркнул, что коньяк оказывает более агрессивное воздействие на желудочно-кишечный тракт, особенно…
Поселок Абрау-Дюрсо, расположенный недалеко от Новороссийска, занимает место в списке десяти самых дорогих мест для…