Любителям кофе лучше остерегаться растворимого напитка. Такое заявление сделал биолог-диетолог Александр Созыкин в интервью «Известиям».
По словам эксперта, чаще всего такой продукт изготавливают из бракованных и некондиционных зёрен самых дешёвых сортов. Особенно это касается популярных пакетиков «Три в одном». При этом, концентрация бодрящего кофеина в таком напитке крайне мала, зато много теобромина — вещества, которое тормозит действие нервной системы. Из-за него, к слову, после кружки выпитого кофе может клонить в сон, поэтому его даже не продают на заправках, чтобы водители не теряли концентрацию.
Низкокачественный растворимый кофе имеет в составе отдушки, усилители вкуса и запаха, а в пакетиках и вовсе – смесь сахара, растительных добавок, ароматизаторов и красителя. Таким образом, любители таких напитков увеличивают риски развития эрозивного гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острого и хронического панкреатита.
Подытоживая, Созыкин порекомендовал выбирать качественный кофе, но пить его не более 3-5 чашек в день.
Ранее врач Умнов посоветовал не смешивать кофе с коньяком. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Артем, 18-летний сын певицы Ирины Дубцовой, продолжает радовать свою девушку Антонину. На её 18-летие он…
Потенциальный покупатель дачи Пугачёвой в Солнечногорске решил отказаться от сделки из-за неудачного ремонта и протекающей…
Мать Селены Гомес Мэнди Тифи рассказала, что родила дочь в 16 лет. Подробностями она поделилась…
Артем Дзюба в программе «Натальная карта» объяснил, почему запретил своей жене Кристине создавать аккаунт в…
Российская телеведущая Лера Кудрявцева прокомментировала скандал, связанный с блогершей Лерчек. Подробностями она поделилась в своих…
Актер Георгий Мартиросян, известный многим по сериалу «Кадетство», обратился за медицинской помощью. У 76-летнего заслуженного…