Доула — модный тренд или реальная помощь при родах?
«Я беременна» — фраза, которая открывает дорогу женщине в новый мир. Впереди невероятное приключение. А уже через 9 месяцев на Земле станет на одного жителя больше, а организм будет наполнен окситоцином. Но прежде всего у будущей мамочки в голове проносится миллион мыслей и вопросов: где и с кем рожать, что взять с собой в роддом, когда ехать.
Тренды появляются не только в одежде, прическах, культуре поведения, домашнем уюте, но и в родах. Когда-то брать с собой на роды близкого человека было неприятно, это считалось ненормальным. С развитием общества, уходом от многих установок стали популярны партнерские роды, когда мужчина, подруга или мама приезжают на роды и сопровождают женщину на всех этапах процесса. Еще в 2019 году Департаментом здравоохранения был отмечен рост популярности партнерских родов. Сейчас появился новый тренд — брать с собой доулу. Это помощница в родах, которая знает физиологию беременности и родильного процесса. Она обладает навыками для облегчения ощущений и оказывает психологическую поддержку.
Доула Анастасия Холявко поговорила с корреспондентом «Первого женского». Эксперт отметила положительные аспекты участия доулы в родах.
«В большинстве случаев будущая мама остается наедине с собой и своими страхами. А вот доула пришла ради тебя и никуда не уйдет. Она поможет понять, что сейчас с тобой происходит. Она накормит, напоит, поможет встать, лечь и сделать другие бытовые дела», — говорит Анастасия Холявко.
Помимо этого, доула выслушает роженицу, поболтает с ней, успокоит и поддержит. Она поможет принять удобное положение для проживания ощущений, сделает массаж, включит медитацию, споет песню. Она организует пространство трех Т: Тепло-Темно-Тихо, сделает памятные фото и видео процесса рождения, будет всегда на твоей стороне, независимо от принятых тобой решений, доула рядом с тобой и только для тебя.
Помимо этого, помощница окажет будущей маме информационную поддержку: расскажет о физиологии родов, даст сведения о родильных домах, визуализирует примерный план родов.
Также доула на связи с женщиной до родов и после. С радостью ответит на вопросы, успокоит, похвалит, поможет принять решение, по запросу порекомендует контакты специалистов.
Собеседница подчеркнула, что такой помощницей может стать любая женщина после прохождения обучения.
Для наглядности Анастасия Холявко приводит в пример статистику по родам с доулой.
«Удовлетворенность родами выше на 70 %, случаев кесарева сечения меньше на 45 %, применения щипцов/вакуума меньше на 34 %, использования искусственного окситоцина меньше на 50 %, продолжительность родов сокращается на 25 %», — говорит доула.
Добавим, в обществе до сих пор бытует мнение, доула — это что-то связанное с магией, травами, колдовскими махинациями, однако это вовсе не так. Доула — это психолог со знанием женского здоровья, процесса родов.
Отметим, в основном роды у женщины случаются 1-2 раза в жизни. Это сложный и радостный процесс для нее. Поэтому важно обеспечить себе заботу в такой праздничный и волнительный день. Окружить себя теплом и поддержкой. И тем, кто подарит заботу, может стать мама, близкая подруга, муж или доула.