Как правильно и как часто нужно мыть волосы

Волосы – главное украшение женщины. Если волосы красивые, густые, мягкие, блестящие, то и женщина выглядит ухоженной, молодой, свежей. Иногда дамы тратят огромные деньги за салонные процедуры для волос, тогда как достаточно просто научиться их правильно мыть, чтобы они всегда выглядели чистыми и красивыми. «Первый женский» выяснил, как правильно и как часто нужно мыть голову.

Частота мытья

Нельзя точно сказать, сколько раз в неделю правильно мыть голову. Здесь все зависит от условий и климата, в котором проживает женщина, от сферы ее деятельности, а также от индивидуальных особенностей волос:

• Жирный тип.

Обладательницам волос жирного типа рекомендуется мыть голову сразу, как в этом ощущается необходимость. Нельзя, чтобы на жирных волосах накапливался сальный секрет, поскольку это грозит развитием воспаления кожи головы. В связи с этим желательно мыть волосы каждый день или через день.

• Нормальный.

Если волосы нормальные, в меру влажные и сухие, то достаточно проводить водные процедуры раз в три дня. Но, конечно, все зависит от стрижки, образа жизни, погоды и т. д.

• Сухой.

Сухие волосы пачкаются не так быстро, как жирные, поскольку не выделяют кожного сала, поэтому их допускается мыть раз в 5 или даже в 7 дней.

Количество шампуня

Многие женщины выдавливают целую ладонь шампуня, полагая, что чем больше используется средства, тем лучше отмоются волосы. На самом деле волосы моет не шампунь, а пена. А это значит, что при мытье головы достаточно выдавливать такой объем шампуня, из которого можно взбить пену. Для волос разной длины потребуется следующее количество шампуня:

• короткие волосы: 0,5 чайной ложки;
• средние: 1-1,5 ч. л.;
• длинные и густые: от 2 ч. л.

При этом процедуру мытья головы всегда нужно повторять, и во второй раз использовать в два раза меньше шампуня, чем в первый, так как на очищенных волосах пена взбивается лучше.

Некоторые женщины отмечают, что волосы становятся более жирными, если применять много шампуня за одно мытье.

Температура воды

Любительницам горячего душа следует знать, что горячая вода усиливает активность сальных желез и провоцирует развитие перхоти. Это значит, что мытье головы горячей водой приведет к тому, что уже завтра-послезавтра потребуется повторить процедуру. Однако и ледяная вода – не выход: она не сможет тщательно смыть остатки шампуня и загрязнений. Поэтому специалисты рекомендуют мыть голову теплой водой с температурой +35…+40 градусов.

Выбор средств

Во время мытья головы должны использоваться следующие обязательные средства:

• шампунь. Используется исключительно для очищения кожи головы от пыли, грязи и излишков кожного сала;
• маска для волос. Предназначена для обогащения волос питательными элементами, способна восстановить структуру повреждённых волос, укрепить корни, добавить объём, стимулировать рост и придать блеск;
• бальзам. Именно бальзамом всегда надо завершать процедуру мытья. Это средство призвано «запечатать» чешуйки волос, чтобы сохранить внутри все ценные элементы. После бальзама волосы становятся более мягкими, нежными, послушными и легко расчесываются.

Шампунь и бальзам должны использоваться во время каждого мытья головы, маску достаточно применять 1-2 раза в неделю.

Как мыть

Теперь разберемся пошагово, как правильно мыть волосы:

1. Обильно смочите волосы от корней до кончиков. Если лишь слегка увлажнить голову, то шампунь не вспенится. Намочите волосы до такой степени, чтобы вода стекала с прядей струей.
2. Выдавите нужное количество шампуня на ладонь.
3. Нанесите средство на голову и вспеньте.
4. Начинайте мыть голову исключительно в прикорневой части, то есть кожу головы. В этом месте скапливается грязь. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, распределяя пену от затылка ко лбу и от одного уха к другому. Мыть волосы по всей длине не нужно, они промоются, когда вы начнете смывать пену.
5. Сполосните голову и повторите всю процедуру еще раз.
6. Нанесите на очищенные волосы маску так, чтобы средство покрывало волосы, но не прикорневую часть. То есть нужно отступить от головы 3-5 см. Если волосы короткие, то оставьте маску только на кончиках.
7. Подождите время, указанное в инструкции.
8. Смойте маску водой.
9. Последний этап мытья волос – нанесение бальзама. Нанесите его на всю длину волос, как и маску, избегая корней.
10. Выдержите указанное на тюбике время и смойте бальзам.
11. Хорошо сполосните волосы.
12. Оберните голову полотенцем на 10-15 минут, но не трите их.
13. Оставьте волосы сушиться самостоятельно или просушите их феном.

Рекомендации

Еще несколько советов помогут вам правильно мыть волосы, поддерживая их чистоту, здоровье и молодость как можно дольше:

• водопроводная вода славится своей жесткостью. Это ее свойство сильно вредит волосам, лишая их блеска и гладкости. Поэтому воду можно смягчить, установив фильтр. Если такой возможности нет, то можно споласкивать волосы растворами ромашки или крапивы;
• если волосы несколько дней остаются чистыми и свежими, то не стоит их мыть, соблюдая «график мытья волос». Дождитесь, когда в этом возникнет необходимость;
• есть мнение, что чем дольше ходить с грязными волосами, тем реже их понадобится мыть. На самом деле это миф. По факту на грязных волосах образуется жир, на котором копятся пыль и бактерии. В итоге на коже головы возникают корки, мешающие полноценному питанию волосяных луковиц и корней;
• не мойте волосы с опущенной вниз головой, так как очищение против роста раскрывает чешуйки верхнего слоя волоса, что провоцирует ломкость и спутанность шевелюры.