Певец Маршал заявил, что ежедневно делает упражнения для укрепления позвоночника

Известный рок-исполнитель, заслуженный артист РФ Александр Маршал поделился своими секретами здоровья в интервью для NEWS.ru.

Он рассказал, что начал регулярные упражнения для здоровья спины после тяжелой операции, которая произошла в его жизни восемь лет назад.

Врачи предупредили Маршала о том, что без заботы о своей спине он рискует стать их постоянным пациентом.

С тех пор, каждый день он отводит время для специальных упражнений, направленных на укрепление позвоночника. Среди них — планка, отжимания и упражнения на пресс.

«Я настоятельно рекомендую всем заботиться о своей спине так же, как и о других частях тела, ведь здоровье позвоночника — основа активной жизни», — поделился опытом Маршал.

Известно, что Александр Маршал начал свою карьеру в 1980-х годах и стал известен широкой публике благодаря своему участию в группе «Парк Горького».

Напомним, что в июне Алла Пугачева вернется в Москву. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».