Фото: @annasedokova
Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова раскрыла порталу PROzvezd секреты своей подтянутой фигуры. По словам многодетной матери, чтобы всегда оставаться в форме ей пришлось пересмотреть свое отношение к питанию.
Артистка отметила, что раньше придерживалась интервального голодания, с помощью которого за год сбросила пять килограммов, однако потом оно перестало давать эффект.
Сейчас исполнительница перешла на правильное питание, которое позволяет ей не набирать вес и сохранять фигуру.
Анна Седокова добавила, что старается употреблять только полезную пищу. Знаменитость подчеркнула, что ради здоровья и красоты нужно выбирать себя, а не мимолётные слабости.
«Раньше я заказывала продукты и брала пирожки, как бы для детей. И, конечно, через 15 минут после доставки они были во мне. Сейчас я заказываю только полезные продукты. Изучайте то, что вы едите. Витамины, полезные жиры, кальций — все это есть в магазине. Просто нужно выбрать себя, а не свои слабости», — поделилась Анна Седокова.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Люся Чеботина призналась, что врала Филиппу Киркорову из-за участия в «Маске». Подробнее — в материале.
Несмотря на ведение здорового образа жизни, врач и телеведущий Александр Мясников имеет вредные привычки. Об…
Валя Карнавал приняла правильное решение о поступлении в ВУЗ, и даже тот факт, что ее…
В российском шоу-бизнесе много людей, которые страдают от различных зависимостей. Об этом рассказал Никита Джигурда…
В интервью Teleprogramma.org актер Стас Садальский поделился своими размышлениями о Михаиле Ефремове, который 9 апреля…
Анна Калашникова, отметившая свой 40-летний юбилей, тайно вышла замуж, о чем сообщает «Комсомольская правда». В…
Филипп Киркоров оказался в неловкой ситуации из-за своей недавней дорогой покупки, которую он с удовольствием…