Как убрать синяки под глазами в домашних условиях
Темные круги под глазами – это распространенное явление, которое, по сути, безобидно, но сильно портит настроение. Синяки под глазами ухудшают внешний вид, прибавляют лицу возраст, создают видимость усталости и грусти в глазах. Ни одна женщина не хочет казаться уставшей или постаревшей, поэтому от синяков под глазами необходимо избавляться. «Первый женский» выяснил, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях.
Причины
Для начала следует разобраться, почему появляются синяки под глазами у женщины. Причины темных кругов в окологлазной области могут крыться в болезнях. Так, это может быть симптом следующих проблем:
- болезни почек, печени и поджелудочной железы;
- нарушение обмена веществ;
- болезни сосудов и сердца;
- инфекционные заболевания;
- анемия.
Если вы прошли обследование и посетили врача и теперь уверены, что полностью здоровы, то причинами синяков под глазами могут быть следующие факторы:
- переутомление. Это самая частая причина темных кругов у женщин, которые много работают и мало спят;
- вредные привычки. Алкоголь и курение негативным образом сказываются на состоянии организма и в том числе кожи. Так, сосуды под глазами не выносят высокой нагрузки и лопаются, образуя синяки;
- старение. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка становится более тонкой и на коже появляются мелкие кровеносные сосуды. Избавиться от дефекта в домашних условиях невозможно;
- наследственность. Иногда люди уже рождаются с генетически тонкой кожей, и тогда сосуды под глазами будут более выражены, чем у других людей;
- неправильный уход за лицом. Если неправильно подобрать уход за кожей лица, то косметические средства будут оказывать негативное влияние на нежную кожу под глазами или вызывать аллергию, которая проявится в виде синяков;
- трение. Если вы слишком стараетесь при удалении макияжа с глаз и давите на нижнее веко, то нежная кожа ответит на это действие появлением синюшности.
Если вы здоровы и мечтаете избавиться от темных кругов под глазами, то нужно несколько поменять уход за этой нежной областью лица и воспользоваться еще несколькими советами, о которых пойдет речь ниже.
Уход
Попробуйте сменить уходовую косметику для лица, чтобы убрать темные круги под глазами. Средства от синяков под глазами могут быть представлены следующей линейкой:
- лечебные средства с коллагенами и витаминами для чувствительной кожи вокруг глаз;
- тонизирующие кремы с экстрактами каштана и арники;
- тонизирующие средства с кофеином и аденозином составе;
- маски, стимулирующие циркуляцию крови и лимфы, например, гелевые охлаждающие.
А если избавиться от дефекта нужно здесь и сейчас, то его можно замаскировать. Замазать синяки под глазами можно тональным кремом или консилером, но подбирайте эти косметические средства так, чтобы и в них были лечебные и увлажняющие компоненты.
Народные средства
Убрать синяки под глазами можно и при помощи подручных материалов. Вот несколько вариантов:
- огурец и картофель. Выдавите сок овощей и сделайте компрессы для глаз, а если времени мало, то просто положите на глаза кружочки огурца или сырого картофеля;
- творог. Заверните охлажденный продукт в салфетку и приложите к глазам. Так вы снимите отечность и уберете темные круги под глазами;
- петрушка. Выдавите сок петрушки, промочите его марлей и приложите к глазам – темные круги побледнеют;
- кубик льда. Протирайте окологлазную область кубиком льда – он будет стимулировать кровообращение. Лучше, чтобы это был лед из зеленого чая или отвара ромашки. Также действует и контрастное умывание.
Гимнастика
Если ваши глаза сильно устают в течение дня, то можно давать им легкую гимнастику. Если делать это регулярно, то синяки под глазами постепенно будут исчезать:
- ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Это и есть самая полезная гимнастика для глаз. Движение усиливает тонус микрокапилляров, улучшает микроциркуляцию, активизирует выход лишней жидкости, уменьшает отеки под глазами;
- ежедневно делайте зарядку для шеи и верхнего плечевого пояса для снятия напряжения. Особенно это полезно работникам IT-сферы. Зажимы в шее косвенно провоцируют появление кругов под глазами;
- давайте глазам отдых. Если вы работаете с компьютером, то делайте хотя бы 5-минутные перерывы;
- выполняйте простые упражнения. Попробуйте ежедневно делать следующие действия: закройте глаза, приложите к ним руки так, чтобы кожа ладони чувствовала нижнюю орбитальную косточку, но к веку не прикасалась. Посидите в таком положении несколько секунд с прямой спиной и ровным дыханием. В этот момент зона глаз будет расслаблена, что предотвратит появление темных кругов.
Массаж
Избавиться от темных кругов под глазами можно посредством массажа. Легкие движения помогут восстановить нарушенное кровоснабжение. Простые массажные действия будут стимулировать лимфо- и кровоток. Выполнять массаж глаз желательно при помощи любого уходового крема. Вот несколько самых простых упражнений:
- проведите безымянными пальцами четыре раза по нижней орбитальной косточке от внутреннего уголка глаза к внешнему, слегка надавливая. Тем самым вы и крем распределите, и усилите кровообращение;
- мягко и аккуратно сделайте несколько надавливающих движений подушечками пальцев по орбитальной косточке вокруг глаз;
- осторожно сдавите переносицу с двух сторон в месте расположения внутренних уголков глаз.
Профилактика
Профилактика синяков под глазами довольно простая. Чтобы предотвратить их появление, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- спите ночью по 8-10 часов с открытой форточкой;
- давайте отдых глазам во время работы за компьютером – взгляд на экран напрягает мышцы этой области и ухудшает кровоток;
- ежедневно увлажняйте кожу вокруг глаз специальными средствами, адаптированными для этой зоны;
- при использовании патчей и масок подержите их немного в холодильнике, чтобы усилить охлаждающий эффект;
- измените образ жизни: кофе и чай замените на чистую воду и избавьтесь от вредных привычек.