Ирина Безрукова о секрете молодости: «Постарайтесь высыпаться»

В следующем году Ирине Безруковой исполнится 60 лет. Несмотря на это, в Сети часто отмечают, что она выглядит намного моложе.

Журналисты портала KP.RU поинтересовались у актрисы, какие секреты помогают ей сохранять свежий вид в любом возрасте.

Безрукова сказала, что для этого нужно высыпаться, пить утром воду и улыбаться себе в зеркале.

«Минимизируйте алкоголь, откажитесь от курения. Иногда посещайте косметолога. И обращайтесь к хорошим визажистам. Обязательно смывайте макияж на ночь», — рассказала она.

Ирина поддерживает физическую форму без посещения тренажерного зала. Ей помогает сбалансированное питание, а также отказ от мучных изделий, жареной пищи, жирной пищи и консервов. Иногда звезда проводит разгрузочные дни.

Ранее Ляйсан Утяшева заявила, что мечтает сыграть роль в кино. Подробнее об этом читайте в нашем материале.