Врач Мясников: продукты для правильного питания могут угрожать здоровью

Врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что некоторые продукты, которые рекламируются как полезные для здоровья, могут быть вредными. Эту информацию он опубликовал в своем Telegram-канале. Информацию передал портал Lenta.

«Я знаю много людей анорексичного вида, помешанных на фитнесе и «правильном» питании. Люди забывают или не понимают, что главное не то, что ты проглатываешь. Главное — что и как всасывается», — заявил эксперт.

Мясников подчеркнул, что в протеиновых батончиках, йогуртах с длительным сроком хранения и других продуктах, считаемых здоровыми, отсутствует структура, которая способствует усвоению питательных веществ организмом. Кроме того, по его мнению, они не содержат клетчатки.

Ранее стало известно, чем полезен сельдерей для здоровья женщин. Подробности об этом узнавайте в материале «Первого женского».