Фото: @doktoremmamalinina
Жена Александра Малинина Эмма рассказала, как ей удается в 62 года выглядеть на 45 без пластических операций. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.
В первую очередь супруга артиста отметила, что она всегда смывает с себя косметику. Эмма Малинина никогда не ложится спать с макияжем. Также она пьет много воды, правильно питается и не курит сигареты.
«Никогда не курила на постоянной основе. Да, баловалась за компанию, но все это закончилось до 30 лет. Никогда не поправлялась больше, чем на 2 кг, не считая беременности. Конечно, главный секрет — питание. Даже когда училась в институте и не было ни времени, ни особых возможностей разнообразить рацион, я выбирала сезонные овощи и фрукты и делала простой капустный салат на перекус, брала с собой бульоны», — отметила она, добавив, что никогда не переедала и практически не ела жареного.
Пара счастлива в браке с 1990 года, в котором воспитали троих детей: общих Фрола и Устинью и сына Эммы от первого брака Антона.
Ранее «Первый женский» рассказал, что певица Нюша развелась с Игорем Сивовым из-за того, что у них пропали чувства. Подробнее — в нашем материале.
В интервью для издания РИА Новости врач-диетолог Алексей Кабанов обсудил пользу и вред свежевыжатых соков.…
Существует несколько методов поддержания здоровья сердца. Из назвала представительница Proxima Fitness и мастер спорта международного…
Постоянное воздействие солнечных лучей и получение ожогов могут увеличить риск развития рака кожи. В случае,…
По информации портала "Живая Кубань", эксперты подчеркнули важность употребления семян подсолнуха для профилактики различных заболеваний.…
Абрикос - полезный фрукт для здоровья, но его сезон короткий, поэтому важно использовать возможность получить…
Летом, когда температура воздуха повышается, важно изменить свои привычки в питании и питье, чтобы избежать…