Для продления молодости и сохранения красоты женщинам могут помочь продукты, содержащие аминокислоты, сообщила диетолог Анна Коробкина в интервью с «Москвой 24».
Она выделила несколько полезных аминокислот, таких как таурин и пролин, которые способствуют быстрой регенерации тканей, а также лейцин, поддерживающий тонус мышц и регулирующий обмен жиров.
Кроме того, Коробкина отметила глицин, который улучшает когнитивные функции, и метионин, играющий важную роль в обмене жиров, фосфолипидов и гормонов.
По словам специалиста, эти аминокислоты можно найти в морепродуктах, яйцах, орехах, молоке и сое. Она подчеркнула, что для полноценного восполнения запасов аминокислот важно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания.
Ранее врач Вострикова отмечала, что опасность травяных чаев состоит в их неверном сборе. Прочитать об этом подробнее можно в нашем материале.
Британская туристка продала свой бизнес и имущество, чтобы отправиться в кругосветный круиз, но из-за одной…
Экс-супруг Марии Горячевой Николай Снитко опроверг измену со своей стороны. Блогерша не стала молчать и…
Российская журналистка Тина Канделаки высказалась о закрытии Comedy Club. Подробностями она поделилась в Telegram-канале. По словам…
Российская юмористка Елена Борщева прокомментировала новость о закрытии телешоу Comedy Club. Подробностями она поделилась в…
Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам…
Российский актер Юрий Колокольников снимется в фильме «Пойман на краже» с Зои Кравиц и Остином…