Фото: Freepik/ @freepik
Диетолог Келси Коста рекомендует добавлять в рацион арбузные корки для поддержания здоровья кишечника и сердца. Об этом информирует «Общественная Служба Новостей».
Многие люди привыкли выбрасывать корки, не задумываясь о том, что они содержат ценные витамины, клетчатку и микроэлементы. Коста объясняет, что в корках арбуза содержится витамин A, который полезен для зрения, а также аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунную систему.
Они также богаты цинком, железом и магнием, особенно важными для мужчин. Включение корок в питание может помочь улучшить функцию кишечника, сердца и сосудов. Они содержат аминокислоту, способствующую улучшению кровообращения.
Арбузные корки могут замедлить процесс старения. Кроме того, они помогут улучшить состояние кожи.
Ранее сообщалось, что потеря веса и усталость — признаки рака. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…