Диетолог Соломатина: три-четыре чашки кофе в день снизят риск инсульта

Фото: freepik.com/senivpetro

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Пятому каналу» о пользе кофе для организма. По словам врача, всего три-четыре чашки кофе в день могут укрепить сердечную мышцу и снизить риск возникновения инсульта и инфаркта.

Как показывают последние исследования, кофе подавляет воспаление в сосудах, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, отосклероза, инсульта, инфаркта. Также напиток может снизить риск различных типов деменции.

Отказ от кофе возможен при индивидуальной непереносимости, а также во время сильного стресса. Самочувствие может ухудшиться, если пить кофе при тиреотоксикозе, то есть повышенной активности щитовидной железы. В этот период может усиливаться сердцебиение вплоть до тахикардии, подчеркнула врач.

Также отказаться от кофеина стоит людям, склонным к агрессии. Врач добавила, что не стоит употреблять напиток на голодный желудок, так как это приведёт к раздражению слизистой.

Ранее «Первый женский» сообщал, что с пятью и более симптомами ПМС необходимо обратиться к врачу. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.