Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач спортивной медицины и реабилитации, диетолог и специалист по питанию Екатерина Стрельникова поделилась информацией о воздействии алкоголя на процесс снижения веса.
По данным портала Lenta.ru, эксперт отметила, что при стремлении к похудению следует полностью избегать употребления алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь содержит высокую калорийность и может усилить чувство голода. Кроме того, молекулы этанола, присутствующие в алкоголе, могут нарушить баланс жидкости в организме.
Доктор подчеркнула, что отечность, вызванная употреблением алкоголя, сохраняется дольше, чем отечность, вызванная солеными или сладкими продуктами. Стрельникова также отметила, что алкоголь может негативно повлиять на спортивные достижения, поскольку он замедляет процесс восстановления организма на 60%.
Ранее врач Лебедева отметила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…