Советы

Эндокринолог Калошина опровергла миф о необходимости заврака

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина поделилась мнением о том, является ли завтрак самым важным приемом пищи. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что оптимальным критерием для определения времени первого приема пищи служит наличие аппетита. По ее словам, не следует заставлять себя есть, если нет желания. Завтракать можно и нужно тогда, когда возникает голод.

Рекомендуется начинать утро со стакана питьевой воды комнатной температуры, а через 20-30 минут употребить продукты, содержащие белки.

Ранее сообщалось, что эндокринолог Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы молодо выглядеть. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

AddThis Website Tools
Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Отца Линдси Лохан отправили в тюрьму на 9 месяцев

Майкл Лохан, отец знаменитой актрисы Линдси Лохан, может провести весь текущий год за решеткой. Причиной…

7 минут назад

Кадышева зарабатывает до 20 миллионов рублей за одно выступление

Надежда Кадышева, российская певица, зарабатывает до 20 миллионов рублей за одно своём выступление, что подтверждает…

19 минут назад

Дочь Заворотнюк отправилась к косметологу для омоложения

Анна, 29-летняя дочь Анастасии Заворотнюк, недавно поделилась с подписчиками в социальных сетях информацией о своём…

29 минут назад

Актер Серебряков тепло встретил опоздавшую на премьеру Старшенбаум

В рамках 47-го Московского международного кинофестиваля состоялась пресс-конференция и премьера романтического роуд-муви «Туда», в котором…

46 минут назад

Роза Сябитова сообщила, что получает пенсию в размере 18 тысяч рублей

Многие считают, что знаменитости получают щедрые пенсии, однако это далеко от реальности. Как отмечают сами…

60 минут назад

Помощница Эдиты Пьехи опровергла новости о болезни

Помощница заслуженной артистки СССР Эдиты Пьехи, Ирина, прокомментировала слухи о том, что у певицы наблюдается…

1 час назад