Фото: Freepik/@freepik
Картофель, по мнению акушер-гинеколога Ниту Баджекал, часто необоснованно считают вредным для фигуры продуктом.
В выступлении в подкасте Doctor’s Kitchen, опубликованном Daily Mirror, она рассказала о том, как можно употреблять этот корнеплод без опасений за свою фигуру.
Врач подчеркнула, что картофель может привести к набору лишних килограммов, если его употреблять в виде чипсов, фри или жареной картошки. Если готовить картофель с кожурой, остудить его и потом разогреть, то это не будет вредно для фигуры.
Специалистка призвала худеющих не бояться включать картофель и другие продукты в рацион. Она пояснила, что для людей, страдающих гормональными нарушениями, важно питаться разнообразно. Это способствует не только стройной фигуре, но и общему здоровью.
Ранее стало известно, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Яна Рудковская продемонстрировала затопленную территорию своего загородного дома и поделилась этой информацией в своем Telegram-канале.…
Блогер Даня Милохин опубликовал серию фотографий, на которых у него виден синяк под глазом. Об…
В Рамонском районе Воронежской области готовится к открытию новый туристический объект под названием «Ямань SPA…
Российская туристка выбрала Египет для своего новогоднего отпуска. Вместе с подругой они заселились в трехзвездочном…
Профессор кардиологии Грант Шехян подчеркнул, что коньяк оказывает более агрессивное воздействие на желудочно-кишечный тракт, особенно…
Поселок Абрау-Дюрсо, расположенный недалеко от Новороссийска, занимает место в списке десяти самых дорогих мест для…