Как себя вести на первом свидании с парнем

Каждая девушка очень волнуется перед первым свиданием. Она не знает, чего ждать от потенциального избранника и как себя вести: о чем говорить, что заказать, какие вопросы задавать, рассчитывать ли на продолжение вечера и т. д. «Первый женский» выяснил, как себя вести на первом свидании с парнем.

Волнение

Прежде всего молодым девушкам нужно помнить, что свидание — это не экзамен, не конкурс красоты и не демонстрация своих талантов. Если вы будете выбирать всю неделю самое красивое платье, изучать политическую обстановку и вспоминать столицы всех стран, то будете волноваться еще больше. Просто настройтесь на непринужденное легкое общение, а не прокручивайте в голове все детали будущего свидания. Чем проще вы относитесь к встрече, чем меньше тревожитесь, тем лучше будет складываться диалог.

Если же партнер вам сильно нравится и вы уже давно ждали от него этого шага, то волнение унять очень сложно. Справиться с этим чувством помогут следующие техники:

• рациональный подход. Каждый раз напоминайте себе, что ваш партнер — такой же человек как вы, он тоже волнуется, у него есть свои комплексы и он не уверен, что нравится вам, и не знает, о чем говорить;
• отвлекайтесь. Почувствовав волнение, отвлекитесь мыслями от будущего свидания. Например, вспомните любимую песню, просмотрите ленту новостей в соцсети и т. д.;
• сделайте дыхательные упражнения. Глубоко вдохните и задержите дыхание на 4 секунды, а затем медленно полностью выдохните. Через 5 секунд повторите упражнение.

Поведение

На первом свидании, конечно, можно показать себя очень интеллектуально развитой девушкой или прийти в сногсшибательном наряде, который вы надеваете от силы раз в год, но это будет казаться неестественным. Мужчина увидит, что вы изо всех сил готовились к этой встрече. Если же свидание выльется во что-то большее, то со временем избранник поймет, что ваш основной гардероб — это джинсы и кроссовки, а из истории России вы знаете лишь пару фактов. Не будет ли это обманом с вашей стороны по отношению к возлюбленному? Поэтому главное правило свидания — соблюдайте «золотую середину» между естественностью и умением контролировать себя. Несколько рекомендаций помогут вам достойно показать себя на первом свидании с парнем:

• не переписывайтесь и не созванивайтесь ни с кем во время свидания. Исключения составляют лишь серьезные ситуации или важные рабочие вопросы;
• ведите себя легко и непринужденно. Будьте приветливы и кажитесь заинтересованной, но не переусердствуйте с открытостью — оставьте место для тайны, чтобы у парня не пропал интерес. Так, попробуйте в каком-то месте недоговорить, косвенно ответить, показать задумчивость;
• не перебивайте, не спорьте и активно слушайте партнера. Так вы покажете, что знакомы с правилами хорошего тона;
• если вы заметили, что мужчина и сам волнуется, то возьмите инициативу в свои руки и начинайте общение с самых простых вопросов на тему фильмов, погоды, путешествий, еды и т. д. Скорее всего, у вас найдутся общие темы, а дальше беседа потечет в своем русле;
• если парень все время говорит о себе и не задает вам никакие вопросы, то попробуйте выровнять общение так, чтобы и вы могли высказывать свои мысли. Правда, в этом случае есть смысл задуматься, хотите ли вы и дальше оставаться слушателем;
• не говорите на первом свидании о проблемах на работе или дома, не рассказывайте о прошлых отношениях и детях, не вспоминайте политику, религию, деньги, болезни. Рассказывайте о себе, но по ходу беседы задавайте вопросы и избраннику;
• умеренно пользуйтесь «жестами флирта». Так, встряхивание волос, «случайное» красивое поглаживание себя, подмигивание, желание потрогать партнера — все это допустимо, но в меру, будьте сдержанны и не жестикулируйте активно обеими руками;
• при заказе блюд не начинайте сразу склонять своего спутника к своим пищевым привычкам, пусть все они и очень полезные.

Ошибки

А вот следующих ошибок на первом свидании важно избегать, чтобы показать себя с хорошей стороны:

• опаздывать. Никто не любит ждать. А если вы хотите придать своей личности загадочность и таинственность, то опоздание — точно не выход;
• слишком явно показывать эмоции. Если вам показалось, что мужчина скучный, то не стоит становиться чрезмерно холодной и зевать во время разговора. Также не нужно сильно веселиться, безудержно хохотать, все время молчать. Старайтесь поддерживать эмоциональный баланс;
• заказывать слишком много блюд и алкоголя. Если вы ощущаете голод, то перекусите перед свиданием. Тогда вам не придется заказывать в ресторане сразу несколько блюд — это точно не будет привлекательным для избранника. Не нужно на встрече налегать и на алкоголь. Но и попросить принести лист салата тоже глупо. Закажите, например, овощной салат и легкое горячее блюдо, лучше рыбу или морепродукты;
• слишком большое внимание уделять своей внешности. Если постоянно будете следить за макияжем, за тем, не сбилась ли юбка в складки, за своей походкой, то потратите слишком много сил и энергии на все эти вещи и пропустите магию первого свидания или упустите что-то важное из разговора с мужчиной, показав тем самым свою незаинтересованность;
• возмущаться по поводу оплаты счета. Не нужно активно настаивать на том, что вы сами оплатите свой заказ, или эмоционально удивляться, если парень предложит разделить счет. Пусть мужчина сам проявит инициативу в финансовом вопросе. На последний случай подготовьте в кошельке некоторую сумму денег, а дальше уже сами решайте, устраивают ли вас такие отношения.