Существует несколько методов поддержания здоровья сердца. Из назвала представительница Proxima Fitness и мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева в интервью для «Газеты.Ru».
«Оставайтесь активными. Физическая нагрузка укрепляет сердце так же, как и другие мышцы организма», — сказала Валерия.
Также важно избавиться от курения, поскольку никотин способствует сужению кровеносных сосудов и может повысить частоту сердечных сокращений.
Здоровое питание является основой для поддержания здоровья сердца. Введение рыбы в рацион поможет улучшить его работу.
Ранее сообщалось, что при ожогах не стоит использовать сметану и лед. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Окрашивание бровей — это популярная косметическая процедура, которая позволяет создавать более выразительный и открытый взгляд…
Владимир Путин рассказал о традициях советской школы в современной России по случаю Дня учителя. Видеообращение…
Блогершу Лерчек и ее бывшего мужа Артема Чекалина отправили под домашний арест по громкому делу…
Российская певица Ханна вышла в свет в откровенном наряде. Соответствующий кадр появился у нее на…
Американская певица Рианна появилась на публике в Нью-Йорке. Об этом сообщает Daily Mail. Рианна появилась на…
Российская модель Анастасия Решетова раскрыла секрет красоты. Об этом сообщает Peopletalk. По ее словам, она отказалась…