Здоровье

Medical Xpress: сезонные овощи и фрукты улучшают качество жизни

Специалисты в области питания подчеркнули важность употребления сезонных продуктов для поддержания здоровья и повышения качества жизни. Эту информацию сообщает медицинское издание Medical Xpress.

Помидоры, собранные летом, значительно сладкие по сравнению с теми, что приобретаются вне сезона, а яблоки осенью имеют более насыщенный вкус, чем летом.

Кроме того, клубника выглядит гораздо аппетитнее в сезон и приобретает ярко-красный оттенок.

Необходимо также учитывать содержание питательных веществ в продуктах. Например, витамин С может разрушаться при хранении, поэтому яблоки, лежащие долгое время в магазине, теряют пользу для организма. Замороженные фрукты также лишаются свежести и ценных питательных веществ.

Ранее сообщалось, что курение и стресс влияет на здоровье мозга. Подробнее об этом читайте в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Вера Брежнева намекнула на отношения с мужчиной из прошлого

В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…

18 минут назад

Звезда «Слова пацана» Слава Копейкин вышел в свет в шубе и с девушкой

Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…

26 минут назад

Певец Леонид Агутин выступит с двумя концертами в Тюмени

Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…

33 минуты назад

Ричард Гир отметил, что познакомился с Джулией Робертс до съемок в «Красотке»

Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…

56 минут назад

Шуфутинский появился на публике с 48-летней женой

Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…

60 минут назад

Светличная отдала свои сбережения мошенникам перед смертью

Актриса Светлана Светличная стала жертвой мошенников, которые обманом завладели значительной суммой ее денег незадолго до…

1 час назад