Согласно последнему исследованию, прием витамина D не приносит значительной пользы здоровым людям. Необходимое количество этого витамина можно получить из продуктов питания и благодаря нахождению на солнце. Дополнительный прием рекомендуется только для детей, беременных женщин и людей старше 75 лет. Информацию передал портал «Московский Комсомолец».
Точные нормы содержания витамина D в крови остаются неопределенными. Некоторые эксперты утверждают, что существующие стандарты завышены. Это может привести к излишней диагностике дефицита витамина D.
Раньше российские врачи часто назначали добавки витамина D. Позже исследования показали, что дополнительное его употребление не приносит значительной пользы пациентам в возрасте от 50 до 74 лет. Принятие витамина D рекомендуется лишь определенным группам пациентов. Здоровые люди в возрасте от 18 до 74 лет могут получать достаточное количество витамина D естественным образом через рацион и пребывание на солнце.
Ранее стало известно, что морковь и кофе сделают мужчину увереннее в себе. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Британская туристка продала свой бизнес и имущество, чтобы отправиться в кругосветный круиз, но из-за одной…
Экс-супруг Марии Горячевой Николай Снитко опроверг измену со своей стороны. Блогерша не стала молчать и…
Российская журналистка Тина Канделаки высказалась о закрытии Comedy Club. Подробностями она поделилась в Telegram-канале. По словам…
Российская юмористка Елена Борщева прокомментировала новость о закрытии телешоу Comedy Club. Подробностями она поделилась в…
Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам…
Российский актер Юрий Колокольников снимется в фильме «Пойман на краже» с Зои Кравиц и Остином…