Нарколог Холдин: алкоголь может привести к слабоумию

Психиатр-нарколог Виталий Холдин высказал мнение о воздействии употребления алкоголя на мозг человека.

По информации портала RuNews24.ru, специалист подчеркнул, что алкоголь может привести к ухудшению памяти, мышления, воли и эмоциональной сферы, что является формой деградации для мозга.

Холдин также отметил, что наркотики и алкоголь вызывают эйфорию за счет негативного воздействия на мозг.

Для сохранения здоровья мозга рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, следить за режимом дня, обеспечивать себя здоровым сном, заниматься физической активностью и избегать стресс. Также полезно тренировать мозг, решая логические задачи и изучая что-то новое.

Ранее стало известно, что избыток солнца вызывает летнюю депрессию. Подробнее об этом читайте в нашем материале.