Крепкий иммунитет грудных детей зависит в первую очередь от здоровья родителей. Такое заявление сделала неонатолог ЮУГМУ Марина Балюк, передает Ura.ru.
По словам эксперта, другими немаловажными факторами являются доношенная беременность, грудное вскармливание и сбалансированное питание. Детям, которым не исполнилось еще года, необходимо спать не менее 12-15 часов в сутки, чтобы организм успевал полноценно восстанавливаться.
Активность и прогулки на свежем воздухе также укрепляют иммунитет. Помимо этого, следует не пропускать этапы вакцинации и заниматься закаливанием.
Родителям специалист советует не допускать стресса и нервного напряжения, так как это сильно снижает способность организма противостоять вирусам.
В условиях жары следует особо тщательно следить за здоровьем детей. Гулять на улице их следует отпускать лишь в период с 6 утра до 12 дня.
«Маленькие дети не всегда понимают свое состояние и могут его описать. Поэтому для детей эта погода будет опасной», — подчеркнул специалист.
В пик солнечной активности с 12:00 до 16:00 детям следует находится дома или в тени. Одежда при этом должна быть легкой и из натуральных тканей, чтобы обеспечивать отвод тепла. Также важно не забывать давать ребенку достаточное количество воды – в идеале глоток каждые 5-7 минут. Кроме того, физические нагрузки при жаре противопоказаны.
Ранее диетолог Михалева рассказала, что хлопья и мюсли на завтрак ведут к набору веса. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…