Здоровье

Невролог Шаймарданов: курение и стресс влияет на здоровье мозга

Невролог Руслан Шаймарданов из Уфы выделил привычки, которые негативно воздействуют на здоровье мозга. Об этом сообщает информационный ресурс UfaTime.ru, ссылаясь на «Царьград».

Среди факторов отрицательного воздействия на активность мозга указаны курение, употребление алкоголя, недостаток физической активности, неправильное питание, стресс, недостаточный сон и депрессия.

Кроме того, вредными привычками считается отсутствие обучения и творчества, так как для поддержания гибкости и активности мозга необходимы постоянные стимулы.

Отсутствие новых впечатлений и занятий может привести к снижению мозговой активности и способствовать развитию деменции.

Ранее стало известно, что рисовая вода ускоряет обмен веществ и избавляет от лишнего веса. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Никита Пресняков назвал фейком слухи о разводе с женой

Музыкант Никита Пресняков опроверг слухи о разводе с женой. Артист вышел на связь с подписчиками…

40 минут назад

Джоли отправила попавшего в аварию сына Пакса к пластическому хирургу

Анджелина Джоли отвела своего сына Пакса, пострадавшего в аварии, к пластическому хирургу. Об этом сообщает…

48 минут назад

Завершились съёмки третьего сезона сериала «Дама с собачкой»

Стало известно о завершении съемок многосерийного детектива «Дама с собачкой». Об этом информирует портал Smotrim.ru.…

56 минут назад

Матвиенко рассказал, что с трудом нашел бороду для грима SHAMAN

Продюсер Игорь Матвиенко не так давно сообщил, что он поставил оперу «Князь Владимир», в которой…

4 часа назад

Россияне с детьми хотят провести осенние каникулы в Сочи и Дубае

Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей в российских и зарубежных городах на период…

5 часов назад

Белла Хадид заявила, что секрет ее красоты в питье мятного чая

Американская модель Белла Хадид раскрыла секрет своей красоты. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…

5 часов назад