Фото: Pixabay / Яна Тикунова
Употребление рафинированных углеводов ухудшает состояния здоровья вследствие развития болезней сердца и сосудов. Соответствующее исследование ученых из Афинского университета Харокопио опубликовал журнал Nutrients.
В исследовании, в котором изучалась связь между употреблением рафинированных углеводов и риском болезней сердца и сосудов, приняли участие 3042 пожилых людей. Медиана наблюдений составляла почти 20 лет.
Оказалось, что более высокое потребление рафинированных углеводов повышает риск ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности заболеваний на 71, 4 и 24 процента соответственно. При этом потребление продуктов с клетчаткой (растительные волокна, входящие в состав овощей, фруктов, злаков, ягод) не имело существенной связи с риском заболеваний.
Ранее врач Лебедева заявила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Яна Рудковская продемонстрировала затопленную территорию своего загородного дома и поделилась этой информацией в своем Telegram-канале.…
Блогер Даня Милохин опубликовал серию фотографий, на которых у него виден синяк под глазом. Об…
В Рамонском районе Воронежской области готовится к открытию новый туристический объект под названием «Ямань SPA…
Российская туристка выбрала Египет для своего новогоднего отпуска. Вместе с подругой они заселились в трехзвездочном…
Профессор кардиологии Грант Шехян подчеркнул, что коньяк оказывает более агрессивное воздействие на желудочно-кишечный тракт, особенно…
Поселок Абрау-Дюрсо, расположенный недалеко от Новороссийска, занимает место в списке десяти самых дорогих мест для…