Психолог Дугенцова: жара может ухудшать психиатрические симптомы

Фото: freepik.com / wayhomestudio

Психолог Дарья Дугенцова в беседе с Общественной Службой Новостей заявила, что жаркая погода действительно может влиять на психологическое состояние человека.

По словам специалиста, учёные доказали, что жаркая погода оказывает негативное влияние на психику человека. Это означает, что люди с психиатрическими заболеваниями чувствуют себя хуже при высоких температурах.

Психолог отметила, что у таких людей часто намечается снижение работоспособности, появляется раздражительность и злость.

«Снижается устойчивость к стрессу. Организм работает на износ, поэтому человеку сложнее противостоять неприятным ситуациям», — объяснила психолог.

Чтобы помочь себе или близких, психолог посоветовала соблюдать режим работы и отдыха. Психолог порекомендовала научиться прислушиваться к своему организму и не брать невыполнимые обязанности при чувстве недостатка сил и энергии.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Максим Галкин* обжаловал в Верховном суде статус иностранного агента. Подробнее — в материале.

* признан министерством юстиции России иноагентом

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.