Здоровье

Психолог Галахова: тру-крайм контент помогает отвлечься от переживаний

Психолог и гештальт-терапевт Анна Галахова в беседе с изданием «Реальное время» рассказала о популярности криминальных историй, основанных на реальных событиях.

По словам эксперта, просмотр таких телепередач помогает людям на время отвлечься от своих переживаний и пережить сильные эмоции, такие как страх, ужас, отвращение без участия в ситуации.

Психолог отметила, что тру-крайм контент позволяет человеку увидеть жестокость со стороны, не прикасаясь к ней напрямую.

Для многих людей, считает Анна Галахова, это хороший способ выплеснуть или заново прожить свои негативные эмоции максимально безопасно.

«Это возможность пережить страх вне контекста своей жизни. Всем знакома эмоция страха, но вспоминать ситуации, в которых его реально переживали, может быть болезненно и даже травматично. Но, посмотрев фильм ужасов или прочитав книгу в жанре тру-крайм, человек может перепрожить кусочки этого захватывающего чувства. При этом безопасным способом, потому что это история другого человека, история про другую жизнь, — объяснила Галахова.

Ранее «Первый женский» сообщал, что диетолог Татьяна Залетова рекомендует в день съедать не более 300 граммов мороженого. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Лена Перминова опровергла слухи о растрате миллионов бывшего мужа-олигарха

Модель Елена Перминова сейчас полностью обеспечивает себя сама и не берет деньги у бывшего мужа…

7 часов назад

9-летняя дочь Игоря Николаева спела на Детском радио

9-летняя дочка Игоря Николаева, Вероника, решила пойти по стопам отца и стать певицей. Ее первая…

7 часов назад

Расторгуев не пришел на свадьбу внучки из-за гастролей

В семье Николая Расторгуева случилось радостное событие: его единственная внучка Софья вышла замуж. Однако, церемония…

12 часов назад

Агата Муцениеце впервые с августа встретилась с сыном

Впервые за восемь месяцев Агата Муцениеце встретилась со своим сыном Тимофеем. Об этом рассказала представительница…

13 часов назад

Адвокат Краснов уверен, что убийца Талькова избежит наказания за преступление

В Санкт-Петербурге заочно приговорили к 13 годам общего режима концертного директора Игоря Талькова Валерия Шляфмана…

13 часов назад

Суд продлил домашний арест блогерше Александре Митрошиной

Суд в Москве продлил срок домашнего ареста для блогерши Александры Митрошиной на два месяца. Обвиняемая…

14 часов назад