Фото: PxHere
Отказ от курения может быть облегчен заменой сигарет на леденцы, утверждает доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов. Информацию передал портал NEWS.ru.
Он подчеркивает, что избавиться от вредной привычки возможно, если вместо курения вдыхать через трубочку от коктейля.
«Замените сигарету чем-то похожим. Возьмите трубочку от коктейля и подышите через нее. Многие заменяют сигарету леденцами, но они задействуют область губ и язык человека, а бронхо-легочная система остается неактивной», — отметил Кононов.
Психолог также заявил, что дыхательная гимнастика может помочь бросить курить. Он советует сочетать этот метод с использованием трубочки от коктейля, обрезанной до размеров сигареты.
Ранее сообщалось, что диетолог Карсиева дала совет пить квас в ограниченном количестве. Подробнее об этом — в нашем материале.
Музыкант Никита Пресняков опроверг слухи о разводе с женой. Артист вышел на связь с подписчиками…
Анджелина Джоли отвела своего сына Пакса, пострадавшего в аварии, к пластическому хирургу. Об этом сообщает…
Стало известно о завершении съемок многосерийного детектива «Дама с собачкой». Об этом информирует портал Smotrim.ru.…
Продюсер Игорь Матвиенко не так давно сообщил, что он поставил оперу «Князь Владимир», в которой…
Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей в российских и зарубежных городах на период…
Американская модель Белла Хадид раскрыла секрет своей красоты. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…