Фото: PxHere
Отказ от курения может быть облегчен заменой сигарет на леденцы, утверждает доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов. Информацию передал портал NEWS.ru.
Он подчеркивает, что избавиться от вредной привычки возможно, если вместо курения вдыхать через трубочку от коктейля.
«Замените сигарету чем-то похожим. Возьмите трубочку от коктейля и подышите через нее. Многие заменяют сигарету леденцами, но они задействуют область губ и язык человека, а бронхо-легочная система остается неактивной», — отметил Кононов.
Психолог также заявил, что дыхательная гимнастика может помочь бросить курить. Он советует сочетать этот метод с использованием трубочки от коктейля, обрезанной до размеров сигареты.
Ранее сообщалось, что диетолог Карсиева дала совет пить квас в ограниченном количестве. Подробнее об этом — в нашем материале.
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…