Фото: PxHere
Отказ от курения может быть облегчен заменой сигарет на леденцы, утверждает доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов. Информацию передал портал NEWS.ru.
Он подчеркивает, что избавиться от вредной привычки возможно, если вместо курения вдыхать через трубочку от коктейля.
«Замените сигарету чем-то похожим. Возьмите трубочку от коктейля и подышите через нее. Многие заменяют сигарету леденцами, но они задействуют область губ и язык человека, а бронхо-легочная система остается неактивной», — отметил Кононов.
Психолог также заявил, что дыхательная гимнастика может помочь бросить курить. Он советует сочетать этот метод с использованием трубочки от коктейля, обрезанной до размеров сигареты.
Ранее сообщалось, что диетолог Карсиева дала совет пить квас в ограниченном количестве. Подробнее об этом — в нашем материале.
Агата Муцениеце и Павел Прилучный продолжают судебные разбирательства, чтобы определить место жительства их 12-летнего сына…
Елена Николаева попыталась разрешить возникший конфликт с Анастасией Волочковой, который начался из-за свадьбы дочери Ариадны.…
Кевин Костнер, звезда фильма «Телохранитель», перестал внимательно следить за своим внешним видом и, по словам…
В современном обществе среди родителей выделяются так называемые «бежевые мамы», которые выбирают для своих детей…
Филипп Киркоров дал свое первое интервью после утраты отца, присутствуя на одном из светских мероприятий…
Майкл Лохан, отец знаменитой актрисы Линдси Лохан, может провести весь текущий год за решеткой. Причиной…
