Фото: Freepik / freepik
Врачи настоятельно рекомендуют минимизировать потребление трансжиров в пище. Они чаще всего содержатся в покупной выпечке, десертах с длительным сроком годности, фастфуде и других готовых полуфабрикатах. Материал об этом опубликовало издание «Российская газета».
Отмечается, что регулярное употребление такой пищи негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, состояние кожи и многое другое.
Врачи утверждают, что в сбалансированном рационе должно быть около 30 процентов жиров. Они рекомендуют ограничить потребление еды с насыщенными жирами. К такой пище относятся жирное мясо, сливочное, пальмовое и кокосовое масла, свиное сало.
Ранее стало известно, что туроператор поселил российских туристов в недостроенный отель на Пхукете. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…
Актриса Анджелина Джоли поделилась своими мыслями о материнстве, подчеркнув, что для нее на первом месте…
Принц Гарри подтвердил слухи о трудностях в отношениях с Меган Маркл, сообщает издание Radar. Согласно…
Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала счета ИП участника группы Little Big Ильи Прусикина*. За год…
Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко связал себя узами брака с возлюбленной Дарьей. Об этом…
Актер Артур Смольянинов* пожаловался на отсутствие востребованности в эмиграции. Сейчас артсит проживает в Латвии, и…