SM: зеленый чай с имбирем уменьшает талию за 7 дней

Зеленый чай с имбирем помогает похудеть в короткие сроки. Об этом пишет ИА Stavropol.Media.

Как сообщает издание, в напитке содержится большое количество катехинов, которые способствуют активации обменных процессов в организме, что приводит к более эффективному сжиганию жиров, особенно в области талии. Имбирь – это природный жиросжигатель, поэтому отлично работает в совокупности с чаем.

Кроме того, он позволяет утолить чувство голода, действует в качестве обезболивающего, противовоспалительного средства, выводит холестерин, улучшает пищеварение и метаболизм, снимает отечность, оказывает стимулирующее действие на лимфатическую и мочеполовую системы, замедляет старение организма, стабилизирует содержание глюкозы, инсулина, а также заряжает организм энергией, повышает иммунитет.

Употреблять напиток следует не спеша, наслаждаясь при этом его вкусом и ароматом. Чай пьют мелкими глотками за 30-40 минут до еды, что способствует расщеплению сложных жиров. Кроме того, после приема напитка появляется чувство насыщения, что позволяет съедать меньше во время обеда или ужина.

По словам диетологов, полагаться лишь на один напиток не следует, ведь он лишь усиливает эффект от физической активности и соблюдения диеты.

Ранее врач Иванова разрешила есть сладкое при любой диете. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».