Trans Psy: Пониженный уровень витамина D приводит к тяжелой депрессии

Ученые из Кембриджского университета выяснили, что целенаправленное употребление витамина D может значительно снизить риск развития тяжелой депрессии на протяжении всей жизни. Соответствующая статься опубликована в научном журнале Translational Psychiatry (Trans Psy).

В исследовании приняли участие около 300 тысяч человек европейского происхождения в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые собрали данные о здоровье участников и измерили уровень витамина D в их организме. Кроме того, ученые попросили испытуемых рассказать, испытывают ли они симптомы фибромиалгии — сложного, хронического расстройства, сопровождающегося распространенной болью, которая сопровождается усталостью и нарушением сна.

В рамках проведения анализа ученые выявили генетические варианты, которые имели специфическую связь с разнообразными уровнями витамина D (5-гидроксивитамина D). Исследование показало, что генетически предсказуемые уровни витамина D в общем не коррелировали с риском развития фибромиалгии и тяжелой депрессии. Тем не менее, у людей с наименьшей генетически определенной концентрацией витамина D в крови риск появления депрессии был больше.

Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».