Врач-эндокринолог Наталья Балашова назвала кефир дешевым средством от жары

Пережить высокие температуры помогает кефир. У этого напитка нет противопоказаний, а ещё он полезен для здоровья, заявила врач-эндокринолог Наталья Балашова в разговоре с порталом Pravda.Ru.

«Исключение только для тех, кто не переносит повышенную кислотность, им вкус кефира не нравится», — отметила специалист.

Балашова добавила, что кефир положительно влияет на здоровье благодаря живым кефирным грибкам. Она также напомнила, что свежий кефир, которому не более трех дней, обладает послабляющим эффектом, тогда как продукт с более длительным сроком хранения оказывает скрепляющее действие. Врач подчеркнула, что предпочтительнее употреблять обычные молочные продукты, а не обезжиренные аналоги.

Ранее стало известно, что расходы россиян на продукты питания выросли больше чем на 25 процентов. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».