Врач Мясников призвал россиян не пренебрегать выходными во вред здоровью

Российский врач и телеведущий Александр Мясников озвучил ключевую ошибку, которую, люди совершают в выходные дни. Своим мнением он поделился с изданием «Общественная служба новостей».

По мнению Мясникову, многие россияне недооценивают важность выходных дней. Врач заявил, что в нерабочие сутки необходимо менять обстановку.

«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то это лес, природа, для кого-то побыть одному, для кого-то, наоборот, — позвать гостей, для кого-то — пойти в театр или, наконец, посмотреть сериал», — подчеркнул специалист.

По словам Мясникова, такая перезагрузка всегда идет на пользу организму человека.

Ранее врач Лебедева заявила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».