Фото: Freepik/@freepik
Врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая посоветовала выпивать стакан теплой воды каждое утро после пробуждения. Об этом она рассказала в своем личном Telegram-канале.
По словам специалиста, это поспособствует обновлению клеток, успокоит нервную систему и поможет проснуться. Помимо этого, стакан воды, по ее словам, необходимо выпивать перед приемом пищи. Гастроэнтеролог отметила, что жидкость позволит пище лучше усвоиться и улучшит обмен веществ.
Выпивать стакан теплой воды утром рекомендуется тем людям, которые имеют проблемы с пищеварением и почками. Помойнецкая подчеркнула, что один стакан способствует удалению токсинов из организма. Завтракать следует спустя 15-20 минут после приема жидкости, добавила врач.
Ранее стало известно, что средний размер кредита в России за месяц вырос до 277 тысяч рублей. В мае 2024 года россияне взяли в банках кредитов на 1,61 триллиона рублей. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Дмитрий Соловьев и Дина Аверина планируют сыграть свадьбу этим летом, назначив дату церемонии на 7…
Шестой сезон музыкально-развлекательного проекта на НТВ завершился, и победителем стал Вождь, исполняемый Александром Панайотовым. Серебряная…
На днях стало известно, что Регина Тодоренко готовится к третьим родам. Ведущая долго скрывала свою…
Викторина, дочь известного юмориста Евгения Петросяна от его первого брака, рассказала о своих взаимоотношениях с…
Старшая сестра Микеллы, Сафина, предпочитает сохранять свою жизнь в тени, в отличие от младшей сестры,…
Народный артист России Григорий Лепс пока не включил певца Эмина Агаларова в список гостей своей…
